Спокойно сейчас🤍 а ведь бывало и по-другому …
⠀
Существует простой секрет гармоничных отношений. Как бы банально не звучало - это наш открытый диалог друг с другом 🫶🏼
⠀
Раньше я страдала такой проблемой: меня задело поведение мужа, я держала это в себе и ждала, что он сам должен об этом догадаться. Часто бывало, что прямого конфликта и не было, то есть муж даже не подозревал, что меня что-то могло расстроить, поэтому я всем своим видом пыталась это протранслировать:
⠀
-Что случилось?
-ничего, всё нормально!
⠀
Знакомый диалог?🙈 Причём это «нормально» произнесено с ТАКИМ выражением лица, что точно становится понятно - до нормальности сегодня далеко😅
⠀
В итоге партнёр переспрашивает ещё пару раз, потом психует на то, что психанул/а ты, и вы ещё несколько дней ходите надутые друг на друга🫣 Через несколько дней молчание надоедает, и вы начинаете общаться как ни в чем не бывало.
⠀
Это яркий пример замалчивания проблем. Обида не проговорена, потом сюда наслаивается вторая, пятая, десятая и в определённый момент случается кризис в отношених😔
⠀
Правда в том, что догадаться о процессах, происходящих в нашей голове другому человеку практически невозможно. Мы иногда сами себя не понимаем, но очень хотим, чтобы понял кто-то другой.
⠀
Я уверена, что 90% отношений можно сделать счастливыми. Главное понять, откуда у проблем в них «растут ноги».
⠀
Эту работу нужно начинать с себя. Ждать, что однажды поменяется партнёр и вот тогда-то и наступит гармония - не имеет смысла, этого не случится. Но как только начнёте меняться вы - изменится и он, и сами отношения 💯.
⠀
Работать с собой очень не просто. Не потому, что не хочется, просто в нас есть те качества и стороны, которые мы сами не замечаем. Мы понимаем, что есть проблема, но не видим её решения.
⠀
Именно в таких ситуациях и обращаются за консультацией, после которой у человека появляется осознание причин конфликтов, умение находить компромиссы и экологично доносить свои чувства, не задевая при этом чувств партнёра💫
⠀
Если вы уже готовы начать такую работу, просто напишите мне в Лс🤍