Как недавно выяснилось - я всю жизнь жила с синдромом отличницы. Я много о нём слышала, но с собой абсолютно никак не соотносила. Разве это про меня? Нет, конечно, я просто ставлю цель и пру к ней как танк, характер такой🤷♀️
И вот приходит осознание: оказывается дело совсем не в характере, ведь процесс достигаторства не приносил мне радости, более того, в итоге я никогда не было довольна своим результатом🤔 И уж совсем болезненно для меня было ошибаться, тогда я просто начинала съедать себя изнутри. А прикрыто было это великолепие маской полного удовлетворения и лёгкости👍
И только недавно до меня дошло, как же было тяжело всю жизнь с этим синдромом. Ведь нужно было обязательно ДОКАЗАТЬ, что я могу всё, чего захочу. Но человек не способен уметь всё, и я попадала в замкнутый круг злости на себя и на мир в случае неудачи, ещё сильнее наращивая натиск🙄
Помню как в школе на очередном мероприятии, где я выступала в качестве ведущей (а я постоянно вела праздники) у меня начался нервный тик. Причём дёргался не глаз. У меня просто стало ходить ходуном ВСЁ ЛИЦО и единственной моей мыслью в тот момент было: неужели это видит весь зал? Но я продолжала говорить. Зайдя за кулисы я быстро достала из сумки зеркало и с облегчением заметила, что внешне этого фактически не заметно.
С тех пор так было всегда. Стоило мне выйти на сцену - мое лицо ходило ходуном. Перестала ли я от этого выступать? Нет. Я ещё больше разозлилась на себя, ведь у других выступающих всё нормально и только я такая слабачка, поэтому я продолжала улыбаться на сцене, ощущая каждый мускул своего дёргающегося лица 🤦🏻♀️
Знал ли об этом кто-нибудь? Опять же нет. Я даже маме не рассказала. Разве может девочка с синдромом отличницы признаться в своей уязвимости?
И так продолжалось примерно с 6 класса и вплоть до института, где я перестала себя мучать выходами на сцену. Не то чтобы синдром меня покинул, просто вектор сместился в другую сторону.
Не могу с твёрдостью сказать, что полностью убила в себе отличницу, но теперь я её вижу. Я знаю откуда она пришла, как проявляется и что хочет услышать, чтобы ей стало спокойно.
А вам знаком синдром отличника? Хорошие новости: это тоже поправимо🙋🏻♀️😀
